Fem fitnes per tenir una bona condició física o per estar en forma?

fitnes

En el Dia Internacional de l’Activitat Física, us fem unes consideracions sobre els termes fitnes, condició física i forma física.

El terme fitnes és l’adaptació catalana del manlleu anglès fitness, d’ús molt estès i utilitzat habitualment en contextos de llengua general. Designa el conjunt de pràctiques físiques, dutes a terme generalment en un centre esportiu, que juntament amb uns hàbits alimentaris i terapèutics adequats tenen com a objectiu aconseguir una bona condició física. Apareix en la formació d’altres termes com ara sala de fitnes, pilota de fitnes, fitnes cardiovascular (cardiofitnes o càrdio), etc.

Convé distingir aquest terme dels relacionats condició física i forma. Mentre que la condició física és l’estat general de la capacitat física i psicomotora d’una persona, la forma és la condició física d’un esportista per a la pràctica d’un esport en un moment determinat.

Així, doncs, us encoratgem a practicar el tipus de fitnes que més us plagui per tenir una bona condició física i estar en forma.

#termedelasetmana: neurorehabilitació

neurorehabilitacioAquesta setmana l’atenció dels mitjans de comunicació es focalitza especialment cap al tema de La Marató de TV3 d’aquest any: l’ictus i les lesions medul·lars i cerebrals traumàtiques. Des del TERMCAT ens afegim a les iniciatives que es duen a terme a l’entorn d’aquest tema amb la publicació d’un diccionari en línia amb la terminologia pròpia d’aquests problemes de salut, i, a més a més, dediquem el nostre #termedelasetmana a la forma neurorehabilitació.

El terme fa referència al procés clínic complex dirigit a restituir, minimitzar o compensar les alteracions funcionals aparegudes en la persona afectada per una discapacitat com a conseqüència d’una lesió del sistema nerviós.

La neurorehabilitació, doncs, és la millor manera de tractar les conseqüències dels problemes de salut que centren l’interès de La Marató d’aquest any. El nostre #termedelasetmana vol ser, també, un homenatge i un reconeixement a tots els professionals (metges rehabilitadors, professionals d’infermeria, fisioterapeutes, treballadors socials, etc.) que es dediquen a aquesta tasca de recuperació integral tan important.

#termedelasetmana: sida

cartell_sida_a_zero_2016Aquesta setmana, concretament el dia 1 de desembre, es commemora arreu el Dia Mundial de la Sida. Ens afegim als actes que es fan per fomentar la conscienciació al voltant d’aquesta malaltia i us proposem com a #termedelasetmana precisament el terme sida.

Fa referència a la malaltia corresponent a la darrera etapa de la infecció pel VIH (virus de la immunodeficiència humana), posterior a la fase crònica, caracteritzada per l’aparició d’infeccions oportunistes o de neoplàsies. El tractament amb antiretrovirals permet allargar la fase crònica en les persones afectades per la infecció, o fins i tot impedir que es manifesti la sida, però evitar la primoinfecció és fonamental: per això el lema d’aquest any posa el focus en la prevenció.

Des del punt de vista de la formació, es tracta d’un exemple prototípic de terme creat per lexicalització d’una sigla, la corresponent a síndrome d’immunodeficiència adquirida (SIDA), que, per la freqüència d’ús, s’acaba sentint i comportant com qualsevol altre mot de la llengua (i, doncs, s’escriu en minúscula). Tot i que ja és prou conegut, us recordem que en català aquesta forma és femenina (“la sida”), tal com correspon al terme síndrome (“la síndrome”) que trobem en el nucli de la sigla original.

#termedelasetmana: musicoteràpia

musicoterapia

“La música ho és tot. Arriba fins al més profund i va molt més enllà de les paraules, els medicaments i la teràpia, fins al lloc més màgic.”

Aquestes paraules en què el pianista James Rhodes (1975) posa en relació la música i la teràpia ens han fet pensar que en el dia de Santa Cecília, patrona de la música i dels músics, podíem destacar com a #termedelasetmana el terme musicoteràpia.

Amb aquesta forma ens referim al mètode terapèutic basat en la utilització de la música per a restablir, mantenir o millorar la salut mental, física i emocional d’una persona.

Des del punt de vista de la formació, es tracta d’un terme compost amb dos formants d’origen grec prou coneguts: la forma prefixada musico- prové del llatí mūsĭca, i aquest, del grec mousik; i teràpia ve del grec therapeía, que vol dir ‘servei, cura, atenció’.

#termedelasetmana: salut mental

salut_mentalEl dia 10 d’octubre se celebra arreu el Dia Mundial de la Salut Mental. Per això, us proposem el terme salut mental com a #termedelasetmana.

El concepte fa referència a l’estat d’equilibri psíquic en què l’individu és capaç de fer servir les seves habilitats cognitives i emocionals, viure en societat i satisfer adequadament les demandes de la vida quotidiana.

Tot i que la noció de salut mental depèn de patrons culturals, de judicis subjectius i d’enfocaments teòrics i professionals diferents, hi ha un consens general entre els especialistes a considerar que salut mental i trastorn mental no són conceptes oposats.

La forma higiene mental es considera un sinònim complementari per a designar el mateix concepte en determinats contextos especialitzats concrets. Podeu consultar els equivalents en altres llengües a la fitxa corresponent, i altres termes relacionats al Diccionari de psiquiatria en línia.